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預約專線:8938-2858
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學歷:
◎ 國立台中技術學院會計統計科畢業
經歷:
◎ 70年成立台塑關係企業瑜珈社
◎ 75年至80年擔任台塑關係企業瑜珈社老師
◎ 85年至92年私人個別瑜珈教學
◎ 台北市中山運動中心魅力瑜珈老師
教學理念:
大約15年之教學生涯中,一向以注重學員個別差異,循序漸進指導學員,從認識自己身體,喜歡自己進而因『要善待自己』而啟迪自身無限潛能,藉由瑜珈最重要的:
1.深腹式呼吸
2.身心靈極度放鬆
3.潛能極度激發肢體伸展法
幫助學員從中體會瑜珈帶給身體不一樣的感覺與驚喜。